Spirit-of-Ayurveda

Snehana

Ganzkörperölmassage

"Mein Körper ist ein wunderbarer Pavillon

den meine Seele bewohnt"

Legen Sie einen eventuellen Verwöhn-Termin ans Ende Ihrer Aktivitäten

Wählen Sie einen Tag, an dem Sie sich für

einige Stunden freimachen können

Rechnen Sie damit, daß Sie mit sich selbst beschäftigt sind. Nehmen Sie Ihr sich “erarbeitetes“ Wohlgefühl möglichst mit in den Schlaf, denn die eigentliche Wirkung entstehterst durch die Antwort des Körpers nach einer Anwendung. Bestimmen Sie Ihren eigenen Einstieg mit Hilfe von Gesprächen, Hintergrundinformationen und sorgfältiger Auswahl der ersten Anwendung.

Besitzen Sie keinerlei Vorkenntnisse in diesemGebiet, wählen Sie eine Anwendung, bei der Sie sich unterhalten können und eventuell noch offene Fragen beantwortet werden können. Eine Abhyanga (Ganz-Körper-Ölmassage) eignet sich dafür eher weniger. Normalerweise wird hier der ganzeKörpereingeölt d.h. mit Kopf, Gesicht und allen Extremitäten. Dabei sollten Sie sich voll und ganz von den sanften Streichungen und Berührungen gefangennehmen lassen. Nutzen Sie den Zeitraum um in sich hineinzuhorchen

Das verwendete Pflanzen-Öl sollte ohne Wasseranteile (“gereift“) sein,warm auf den Körper aufgebracht und “eingearbeitet“ werden. Anschließend kann das Öl (mit den angereicherten Giftstoffen) abgerieben werden. Dazu eignet sich insbesondere ein Ganzkörperpeeling, welches das überschüssige Öl zu binden vermag. Nach einem Körperpeeling sollte die Peelmasse ohne Seife und nur temperiert abgeduscht werden. Die Haare ebenfalls mit einem milden Shampoo reinigen

Wer kein Körperpeeling danach mag, wählt die sanfte Form der Schwitzackung. Hierbei wird der Körper in Folie eingeschlagen und mittels Wärmezufuhr leicht zum Schwitzen gebracht. Das Haar wird in ein Handtuch eingeschlagen, sodaß das Öl noch einige Zeit als Kurpackungauf dem Kopf verbleibt, bzw. danach als Schutz dient (Wer das nicht möchte muss das rechtzeitig vorher mitteilen!)

Nach einer Schwitzpackung wird überschüssiges Öl nur mit einem Reinigungstuch abgenommen, damit der Säureschutzmantel nicht zerstört wird. Ziehen Sie einen alten Jogginganzug an und genießen Sie die samtweiche Haut – ohne Termine danach

Die SNEHANA-ÖL-MASSAGE hüllt den Körper zärtlich ein, nährt und entspannt Körper,Geist und Seele.Fein abgestimmte Bewegungsabläufe und liebevolle Berührungen führen den Körper zu einer harmonischen Einheit und tiefen Entspannung,ein purer Wohlgenuss. Durch die auf Konstitution und Haut abgestimmte Verwendung der medizinischen Öle wird die Abhyanga zu einem unbeschreiblichen Erlebnis

"Lass dich fallen und geniesse!" Sanfte Hände umfließen zusammen mit warmem Öl den Körper und wirken in Verbindung mit gezielten Massagegriffen entspannend, regenerierend und vitalisierend. Die Abhyanga fördert die Entschlackung und gleicht Körper und Seele aus

Bei regelmäßiger Anwendung wirken die einzelnen Behandlungsformen verjüngend, zellerneuernd und vitalisierend. Sie fördern das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper und Seele und werden zur präventiven Gesundheitsvorsorge, zur Stärkungdes Immunsystems und zur Entspannung als Wellness- und Schönheits-behandlung eingesetz

Lebe Deinen Traum und träume nicht Dein Leben